СТРАХ ЕЗДИТЬ В ОБЩЕСТВЕННОМ ТРАНСПОРТЕ, В ЛИФТЕ, СТРАХ ЗАМКНУТЫХ ПРОСТРАНСТВ

Блог практического психолога Сергея Ключникова Не бойтесь ездить в метро. Как победить страх перед терроризмом Хотелось бы начать блог с чего-то более радостного и позитивного, чем ужасные взрывы в метро. Но наряду с победами и открытиями, радующими нас, в мире происходит много скверного… Не все из этих событий достойны внимания, хотя учиться можно у самого большого горя. Не Хотите Спускаться В Метро? Вас Пугает Возможность Очередного Взрыва? Как бы страшно нам не было, у нас нет иного выхода, кроме как побеждать себя и свой страх. А это возможно сделать, если мы познаем науку постоянной мобилизации. Быть мобилизованным, значит пробудиться от лениво-дремотного состояния и быть готовым в любой момент принять вызов жизни. Первые дни страх разлился по нашим душам в виде шока. Острейший стресс испугал многих.

!

Для большинства жителей Лондона альтернативы метро и автобусам нет. Россиянка Ирина, проживающая на юге города, каждый день ездит на работу в один из инвестиционных банков в финансовом районе Сити. Она говорит, что опасается повторения терактов, но вынуждена пользоваться метро и автобусами. При взрыве в тоннеле между станциями"Расселл-сквер" и"Кингс-Кросс" на линии Пиккадилли погибла половина жертв терактов 7 июля - 26 из Как сообщили РИА"Новости" в пресс-службе предприятия"Транспорт для Лондона", полностью движение на этой линии будет восстановлено с четверга.

С сегодняшнего дня пассажиры из аэропорта Хитроу вновь смогут доехать до центра города, а лондонцы - вновь беспрепятственно добраться до таких важных станций и пересадочных узлов, как"Грин-парк","Пиккадилли-серкус","Ковент-гарден","Кингс-Кросс","Арсенал" и других.

Меня однажды подруга толкнула в шутку и я чуть не упала с эскалатора после этого я боюсь на них ездить, особенно вверх Я очень живо.

18, Хочу обратится со своей проблемой - так как не знаю, что с ней делать и как ее решить. Вообщем началось все навреное давно - были редкие приступы беспокойства, когда я ездила в метро на длинных станциях - но очень быстро проходили и потому не придавала этому особого внимания. А недавно уже дошло до того - что эти приступы стали длительными и навязчивы и в метро заходить совсем уже не хочется - и понятно - чтобы уже не ощущать эту нервозность, хотя это очень удобный вид транспорта и я на нем ездила очень часто.

Во-первых не могу понять причину возникновения и потому не знаю с какой стороны подойти к проблеме и как ее решить. Во-вторых посоветоваться не с кем - друзья меня стараются понять, но это у них слабо выходит и вообщем моя фобия доставляет им массу неудобств, а мне и подавно. Стала рыться в интеренете и нашла пару статей - которые впринципе описывают такую фобию и объясняют это урбанизацией, душным метро, стресами и т.

Но уж очень не хочется чувствовать себя не совсем нормальной и очень хочется от этого избавиться. Может у кого были такие же явления, кто-то такое же переживал - и справился с этим - была бы очень благодарна за совет и помощь.

Страх метро.

Минуты 3 стоял в тоннеле. Чуть не умерла со страху! Сердце выпрыгивало, трудно со страхом всё-таки бороться В принципе, не так уж и страшно Пишет 23 , 7 мая ,

Перевод контекст"ездить в метро" c русский на испанский от Reverso Context: Бьюсь об заклад, Ты не боишься ездить в метро Я нанял Ранджита личным шофером, поскольку, всю следующую неделю, я буду спать с сотнями.

Там едет много людей,одетых в черное. А лица у них такие , будто они все собираются через секунду покончить с собой или уже покончили. А поезд едет не до конечной станции"Алтуфьево" , а начинается из ничего и едет в ничто. Хочется взять и поместиь в центр вагона большой апельсин. А самое страшное ощущать, что ты спишь вместе со всеми. Я думаю, это чувство тошноты и ощущение зубов в голове и есть неведение. Молодость уходит, мудрость не приходит.

боюсь зайти в метро.

Спускаетесь на перрон и едва держитесь на ногах от панического страха? Тщательно выискиваете станции, где нет эскалаторов? А по возможности вообще избегаете пользоваться подземкой? Я хорошо помню тот день, когда стала отчаянно бояться метро: По работе мне пришлось ехать на станцию Савеловская, там очень длинный эскалатор, поскольку станция расположена глубоко. Вот на нем меня неожиданно и охватил приступ откуда ни возьмись взявшейся паники.

я не знаю как вам а мне надо на машине на работу ездить я загородом живу После терактов не могла ездить в метро и подруга приезжала из другого.

Этот сайт использует файлы . Продолжая пользоваться данным сайтом, Вы соглашаетесь на использование нами Ваших файлов . боюсь ездить в метро Женский журнал Очень прошу пропустить тему! Мне 30 лет, никогда не боялась терактов, взрывов и пр. Всегда думала, что это где-то далеко и в моем городе не произойдет. На днях был взрыв в метро, в СПб, теперь панически боюсь метро в час-пик. Толпа пугает, я шарахаюсь от всех нерусских с брльшими сумками.

Только когда выхожу из вагона паника проходит. Как справится с этим? Езжу на работу, как раз по той ветке, гдебыл взрыв. На наземном транспорте добираться больше двух часов, только метро.

боюсь ездить в метро, помогите

А мне нужно искать работу и ездить на собеседования Что мне с этим делать? Опишите, что с Вами происходит на физическом уровне, как выражается страх? Отзывы о работе - читайте тут Посетите мой подфорум и откройте там свою тему с подробным описанием вашего состояния.

Что до тебя, то я беспокоюсь, почему ты боишься ездить на метро. Я понимаю, ты пугаешься потому, что основно транспорта на острове — паром.

Март 12, , Вообще"спускаться в подземелье" не люблю Да и свой тараканчик, что мол народу многа, глазеют Я за поручень как н палочку-выручалочку схватилась, что было мочи и сама себе талдычила"Попробуй только упасть Решила эти 2,5 миинуты потратить на счёт барашков или слоников я тогда считала Я скорее себя там дискомфортно ощущаю Натусик, я думаю тут дело не в том когда именно тебя колбасит в метро: Я вот читала, что можно страх свой в"пакетик" засовывать, но я всё стремаюсь как-то в метро проэкспериментировать Ну а лучше всего, просто постарайся раслабиться Желаю удачи в борьбе с"недругом":

боюсь ездить в метро

Такие вот моменты очень не люблю, но стараюсь сконцентрироваться на плеере и музыке Наталетка Оказалось вегето-сосудистая дистония с паническими атаками. Долго лечилась, вроде полегче, но все-равно если не выспалась, или переутомление сильное, накатывает:

боюсь, это койко-место мне дорого обойдется! молитвенно сложила руки Анжелика. – «Я боюсь ездить в метро, потому что меня там охватывает.

Любой страх основан на веровании. Когда вы осознаете, что страх вам больше не нужен, дайте себе право больше не испытывать потребность в нем. Вы можете либо полностью его уничтожить, либо преобразовать. Представьте себе, что покупаете пальто. В момент покупки вы нуждаетесь в нем, и какое-то время оно приносит вам пользу. И тогда вы можете либо подарить его кому-нибудь, либо выбросить. То же самое можно сказать и о страхе. Только вы сами можете победить ваш страх, так как вы сами его создали Волка бояться в лес не ходить, в наше время всего надо бояться и дома одной остаться.

Блог практического психолога Сергея Ключникова

Поддержать программу После трагедии в петербургском метро, в которой погибли 14 человек, в метрополитенах Москвы и Санкт-Петербурга усилили меры безопасности. Но как можно было пронести две бомбы на две самые людные и охраняемые станции петербургского метро?

У нас в семье 2 машины, но я иногда еду на метро, когда совсем уж . метро добираться минут, сколько до работы - представить боюсь, два часа.

Вы, например, трещины на потолке столичных станций видели? А на внезапно останавливающемся эскалаторе вздрагивали? Смотрели передачи по ТВ про аварийные вагоны, отмеченные красными полосками под дверьми? А в толпень на переходе на Кольце попадали? Или с неадекватными ментами сталкивались? Искренне надеюсь, что нет, и что не придется никогда.

Больше всего взрывов и всяких прочих терактов страшишься конечно:

Не прислоняться Минское метро